已经快到预产期的准妈妈们可能会觉得日子过得很慢，自己又大又笨，很不舒服，再坚持几天就可以和宝宝晤面了，准妈妈现在要做的只是：充实休息，做好一切准备，耐心的期待临盆的来临。

　　除了焦急的期待以外，另有许多准妈妈对临盆的历程感应恐惧。虽然临盆时产道被撑开而让婴儿通过，所以痛是不行制止的。但是这种痛又是因人而异的。有人并不感应很痛。临盆时的阵痛与受伤的疼痛有本质上的区别。人感受到痛是大脑皮层中枢神经的作用，如果自我觉得不安，中枢神经会有敏感的反映，痛会越发厉害。

　　因此消除对临盆的恐惧不安，保持平静的心情，临盆时就不会感受太痛。