男性康健不只是小我私家的康健，也是家庭康健和社会康健的一部门，所以男性的康健问题不容忽视。以下几种疾病，男性的发病率更高，应引起足够重视。

　　溃疡性结肠炎

　　不少男性恒久饮食不纪律，再加上饮酒等问题，更容易患上肠胃疾病。南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊介绍，许多男性的肠胃都不太好，需要好好调养，特别要远离烟酒。从近年来接诊的肠炎患者来看，不少人都是因为过量饮酒诱发的，有的人还喜欢边吃烧烤边喝冷饮，殊不知，“冰火两重天”的饮食方式最容易使胃肠黏膜受损，造成消化性溃疡，泛起腹痛、腹泻等腹部不适症状，甚至可能诱发消化道出血。

　　急性心肌梗死

　　急性心肌梗死患者多见于40岁以上的中老年人群。但是，近年来年轻男性在逐年增多。南京市中西医结合医院心内科主任邢俊武介绍，进入霜降节气后，早晚温差进一步加大，降水少，气候干燥，要小心心脏病突发。心脏病发病的诱因之一就是冷空气刺激，特别是早晚气温偏低，这种气温的改变使人体的神经系统功效及心血管功效发生变化，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏肩负加重，从而诱发心肌梗死或其他心脑血管疾病。此外，气候干燥人体也容易缺水。缺水可能会增加血栓形成的时机。建议男性要注意控制体重，远离烟酒，适量运动，制止过劳、恒久精神紧张和抑郁情绪，尽量少熬夜，定期检测血压、血糖、血脂等。

　　慢性支气管炎、肺癌

　　南京市中西医结合医院肺病科副主任方小谦介绍，慢性支气管炎以重复发作性咳嗽、咯痰、喘息、气促、胸闷、不能平卧为主要临床体现。秋季气候干燥、气温下降，老慢支最易复发，特别是有吸烟史的患者，更要注意。此外，肺癌的发病率也是男性高于女性。中医认为“肺为娇脏”，五脏当中，肺最为娇气且容易受寒、燥之邪侵袭，所以在秋季，男同胞们应注意保暖。此外，应少量多次饮水，每日饮水量不少于1500毫升。每餐可适量多吃一些止咳平喘、润肺祛痰的食物，如白果、白萝卜、百合等。忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的食物。在秋冬季不要急于进补，可请医生进行辨证之后，凭据体质服用润肺化痰的食疗药膳或者膏方进行调治。最重要的一点是尽早戒烟!

　　胃食管反流病 

　　南京市中西医结合医院脾胃病科王光铭医师介绍，许多男性事情生活压力大，饮食不纪律，进食过多过快，这是诱发胃食管反流的一个重要因素。进食过多过快可促进胃食管反流的发生。用饭的时候应尽量做到细嚼慢咽，早餐、中餐可吃到七八分饱，晚餐五六分饱就差不多了。在胃食管反流病患者中，许多都是饮食中脂肪含量过高，长时间吃油腻的食物引起的。此外，烟草中的尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流症状。酒则会刺激胃酸排泄，还能使食管下段括约肌松弛，引起胃食管反流。因此，经常应酬的男性要尽量远离烟酒，少食辛辣刺激、肥甘厚腻食物，如果胃部不适要实时就诊。