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血糖控制有妙招

日期:2024-11-06 16:22    来源:PA视讯市卫生康健委员会

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  良好的生活方式是糖尿病治理的基础,其中,饮食控制很是重要。

  食物中的碳水化合物和脂肪是血糖的重要来源。在长假中,亲朋挚友的欢聚难免食用大鱼大肉,或推杯换盏。糖尿病患者务须要做到对自己的康健卖力,选择少油、少糖的食物,同时制止大量主食的摄入,在思想上不要有“多打点胰岛素、多吃几片药,就可以大吃一顿”的错误想法。

  如不能制止饮酒,建议尽量饮用少量红酒,拒绝饮用白酒、啤酒,而且要制止空腹饮酒,要警惕酒精带来的低血糖的风险。另外,要选择新鲜食材的食物,制止逾期食材和不洁食材导致的急性胃肠炎。

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