门头沟区

（一）抓思想，增强学生节粮意识

1.社会实践运动，感悟粮食来之不易。慧颖班与德育处相助，借助社会大课堂开展插水稻体验运动。学生通过加入插水稻这一社会实践运动，亲身感受到一粒米的来之不易，进而学会珍惜他人的劳动结果。

2.开展主题班会，规则学生节粮思想。慧颖班将“崇尚节粮 知行合一”主题抛给学生，让学生进行整体设计。节粮班会开展前，学生分成小组先去调研节粮的意义和要领，收集一些反面事例，在班会课上进行展示并讨论，通过热烈的讨论，让学生认识到节粮的重要意义。慧颖班还通过手抄报、绘画、知识竞赛、演讲等形式开展节粮教育，增强学生的节粮意识。

（二）抓行为，促进学生落实光盘

1.开展家医签约，促进学生营养均衡。慧颖班借助家医签约的契机，邀请康健副校长给学生解说康健饮食相关知识并开展知识竞赛等相关运动。学生通过学习了解到人的身体每天需要的营养有哪些？哪些食物能资助我们增补哪类营养？营养缺失了会导致什么疾病？了解这些知识后，学生对照自己的体检结果查找原因，才发现挑食偏食不仅会引起营养不良，也会造成肥胖。今后以后，学生开始重视一日三餐，做到合理膳食、营养搭配，餐饮浪费现象明显好转。

2.开展家校社协同，研究总结节粮妙招。慧颖班学生将总结出的节粮妙招运用到日常生活，运动开展一段时间后，家长纷纷反映孩子在家经常嘱咐怙恃：“饭要少做，尽量不剩，制止浪费。”有心的孩子通过抖音、快手小视频学习剩饭剩菜的再加工要领，这样做即不浪费，还能满足口感和味蕾，增添了生活中的乐趣。好比把剩面条加工成比萨饼，剩馒头加工成炒疙瘩等等。家长感伤最深的一件事儿就是孩子知道要节约啦！学生自制节粮宣传海报，定期向社区居民宣传节粮小妙招，受到了社区居民的一致好评。慧颖班在学校开展的光盘行动中，多次荣获五星班级。

（三）抓监视，落实光盘行动常态化

慧颖班通过增强班级文化建设、增设节粮班委、完善节粮治理制度和节粮监视制度等方式来相互监视浪费现象，坚持恒久开展节粮运动，落实光盘行动常态化。

如今，慧颖班的孩子越来越康健，“节粮”二字已经深深地浸润到每一位学生心里，他们深刻认识到节约庆幸，浪费可耻。无论是在学校食堂就餐照旧回抵家中用餐，慧颖班的学生始终做到吃几多、取几多，不浪费、不奢靡，认真践行习近平总书记关于坚决制止餐饮浪费行为的重要批示精神，鼎力大举弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，努力做一名节粮先锋，时刻为祖国孝敬自己的微薄力量！